精油知识
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玫瑰精油的使用方法有哪些、

发布时间:2006-09-19 17:39 发布者:欧兰化妆品厂

1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中,比例为500:3,脸离水面20cm左右的高度蒸脸,或直接将水拍打到脸上,连续多次),   
2.提神醒脑,消毒杀菌(将香薰炉中注入水,然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了,同时整个屋子里都有一种清香,在提神醒脑的同时可以杀菌)   
3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中,香味持久)   
4.当做霜剂来用(可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜,晚霜同时使用,用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)   
使用精油禁忌:   
1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用后容易使皮肤发黑或引起过敏   
2。单方精油不可过量使用,因单方精油属于纯天然植物提取,没有经过调和的单方精油的浓度过高,易产生负面的影响 人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤,除非你对精油的药性有全面的了解,否则,请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。  
一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法,将精油分子散布于空气中,并通过呼吸系统进入人体,从而发挥作用。主要方法和功效如下:  
1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴 
方法:在熏香炉的容器内加入50%容量的温水,滴入精油,点燃蜡烛或接通电源,保持水温。 
作用:清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。 
注意:熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔,以利于清洗和更换精油  
2、灯泡或暖气系统 1-2滴 
方法:将精油滴在干净的脱脂棉片上,放在灯泡或暖气系统的散热片上。 作用:清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。 
注意:精油易燃,有的还能腐蚀金属,因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。  
3、面纸或手帕 1滴 
方法:在干净的面纸后手帕上滴上精油,需要时用鼻子吸入气味。 
作用:尤其适用于旅途中人,能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。  
4、吸入蒸汽 2-3滴 
方法:碗中倒入热水,滴入精油,用毛巾包裹头和碗,脸距水面约25公分,双眼闭上,用鼻子深深吸气,至少持续5分钟。 

作用:美容;防治感冒,并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效注意:气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,间隔几小时,无不良反映发生时再行吸入。  

5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度 
方法:取适量净水(蒸馏水最佳),按比例配制喷洒液,剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。 
作用:除虫、驱蚊;灭菌、消毒;尤其适用于传染病肆虐期间。 
注意:精油不会与水均匀混合,必须剧烈摇匀,喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%,传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完,没用完的要抛弃不用。  
二、沐浴是比较重要的使用精油的方式,有的芳香疗法书籍称其为水疗法。  
1、泡澡 1-6滴 
方法:打开水龙头放好洗澡水,滴入精油,关好浴室的门。泡在水中至少10分钟,深深地吸入芳香的蒸汽。 
作用:排毒;减轻压力,缓解肌肉疼痛;舒缓神经,放松身心;美化肌肤 注意:纯精油会刺激皮肤,最好和基础油调配后使用。  
2、淋浴 2-3滴 
方法:照惯常方法淋浴,在冲洗时,把精油滴在毛巾上,擦拭身体,吸入香气 作用:促进血液循环;美化肌肤 注意:尽量不用沐浴海绵  
3、坐浴 1-2滴 
方法:洗澡水只要放到臀部的高度即可,或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子,滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。 作用:放松神经,促进血液循环。 
注意:尽量搅匀,使水面上不残留精油微粒,或以基础油混合后使用,以防止引起敏感的黏膜部位的不适 
4、手浴 1-2滴 
方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双手浸在温水中,不超过10分钟 作用:改善双手粗糙的肌肤;治疗轻微的手部疾患 注意:同上  
5、足浴 2-4滴 
方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双脚浸泡在水中20分钟  
作用:除菌、消毒;促进血液循环,改善足部粗糙的肌肤;治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。 注意:同上  
三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官,而精油分子很小,构造简单,可以轻易地进出皮肤,因此,皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式,它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛,放松紧张僵硬的肌肉,促进血液循环,同时也能放松紧张、烦躁的情绪,减轻精神压力。  
    按摩可以由专业按摩师进行,也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法,按摩时用整只手而不是只用手指,动作可以是大幅或小幅,力道可以强劲也可以轻柔,它能使精油迅速渗透到体内,从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉捏一般针对脂肪厚的部位以及背部,其方式犹如揉面团,力道应轻柔、缓慢,不要引起疼痛,揉捏法能有效地放松肌肉,促进血液循环及淋巴液流动,并协助体内毒素排出。  
精油是浓度非常高的物质,因此我们很少使用纯精油进行按摩,只有在治疗烧、烫伤,刀伤,擦伤、蚊虫叮咬等问题时,才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。按摩用油必须是经过稀释的精油,或者说必须是与基础油调配过的复方精油。   
应当注意的是精油是油溶性物质,稀释精油只能用基础油。水,无论多少加仑都不能稀释精油。所以,要用精油进行按摩必须准备好优质的基础油   
  
春玫瑰精油不能直接涂在皮肤上

 


 
 
 

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