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缓解生活压力的精油有哪些

发布时间:2017-03-08 19:19 发布者:欧兰化妆品厂

 

精油压力

随着社会的高速发展,人们开始进入快节奏的生活当中,而压力也随之而来。面对这些生活和工作上的压力,是不是有点让你喘不过气了呢?这时不妨让精油的芳香气味为你舒心解压,让你保持最佳状态去迎接每一天的到来。那么这些精油有哪些呢,下面就由欧兰精油厂家为你推荐,助你早日摆脱压力的困扰,找回属于自己的生活。

1、甜橙精油:甜橙精油天生就有阳光特质,即便是的乌云密布的日子她也能把阳光带到你身边。点燃香薰炉,滴上五六滴甜橙精油,能够平缓精神、减压,是身心保持愉悦,烦躁的时候闻一闻甜橙的气味,还有镇定的作用。

2、柠檬精油:几乎没有人不喜欢柠檬精油清新自然的味道,打开精油盖子,那味道就会扑面而来,让精神一震。柠檬精油适合疲倦的下午使用,能够帮助身体恢复精神,作为香薰使用或喷雾使用最好,淡而持续的柠檬味能赶走你所有烦躁哦!

3、佛手柑:它气味清淡、纤巧、清新,有些类似橙和柠檬的香味但又比它们淡很多。佛手柑令人振奋的香气对缓解焦虑情绪和抗抑郁效果非常明显,但佛手柑会使皮肤产生光敏反应,所以皮肤用后24小时内不要直接暴露在阳光下。

4、玫瑰精油: 保加利亚卡赞勒克玫瑰谷是玫瑰花的最佳产地,这里出产的玫瑰精油品质最好。玫瑰精油是属于女人的精油,她让你由内而外的改变,无论是心灵还是身体都能得到恢复,对舒缓神经紧张和工作生活压力想过最好,她能促进你对自己产生积极正面的感受

5、薰衣草:失眠通常是心情抑郁的症状之一,会造成身心的双倍疲惫,因此缓解心情抑郁的方法之一即为治疗失眠,而薰衣草精油就是不二之选。睡前使用薰衣草精油香薰或将1-2滴薰衣草精油滴在枕头上,会帮助你尽快入睡,并且可以避免早醒。


 
 
 

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