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精油厂家教你拯救春节后精神疲倦状况

发布时间:2017-03-10 10:25 发布者:欧兰化妆品厂

         新年假期的时候,我们的精神状态很容易因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生疲劳问题。如何能在这样的情况下继续保持良好的精神状况也是需要花费一点心思的。下面就由欧兰精油厂家教你用各种精油来解决这些问题吧。

 

   精神疲倦

       因为应酬过多而感到疲倦,想要尽快恢复精神,获得红润的好气色的话,泡澡和泡脚都是不错的方法。生姜。天竺葵、丝柏这3中精油很适合于解决这个问题。

       泡澡:以4滴生姜精油加3滴天竺葵精油再加3滴丝柏精油,一浴缸的水就足够了。

       泡脚:把比例减为:3:1:2.用10ml的基地有,以甜杏仁油为主,混合霍霍巴油,小麦胚芽油,再加上3滴生姜精油、3滴马钰兰精油、2滴天竺葵精油、2滴丝柏精油以及2滴葡萄柚精油,制成按摩油之后用来按摩脚步和腰部。脚部从涌泉穴一直按摩到小腿肚,用手指推动。腰部则是用双手快速搓热之后加以按摩

       肌肤:过年时总少不了到亲戚家、朋友家里拜年,去之前肯定要把自己打扮得美美得再去。不过要提醒一点是,清洁一定要做好,特别是化了大浓妆疲倦地回家之后,一定要清洁干净之后再上床休息。如果肌肤喜欢清透感的可以用葡萄籽油,容易敏感用甜杏仁油。但最好还是使用卸妆油,眼唇使用专门的,基础油可以应急,但长期用当然是专业卸妆产品,你也希望卸的干净些吧!基础油可以护脸护手护发,也可以调和单方精油使用。注意的是卸妆后必须要洁面的。

       醒酒:3000ml的水,加上3滴薄荷精油、1滴柠檬精油之后,用来敷脸、擦背和前胸按摩,帮助散热。也可以用36°C的水,加入薄荷、柠檬精油来泡澡,注意:一缸水不要超过10滴精油。

       饮食问题造成的胀气和肠胃不适:可以多吃水果。多喝点汤,加以腹部按摩。以甜杏仁油为主的10ml基地有加入3滴佛手柑精油,3滴茴香精油、2滴马郁兰精油、2滴迷迭香精油。绕着肚脐,按顺时针方向按摩腹部,辅之以深呼吸,吸气时尽量吸入精油的香气,呼气是,手部用力按摩。

       失眠:可以用檀香或者乳香精油,搭配薰衣草精油、佛手柑精油以及玫瑰精油加入38°C左右的洗澡水中泡澡。20分钟之后,就能感觉到轻松,有助你进入梦乡。

      了解更多详情请关注欧兰精油官网http://www.olanoil.cn


 
 
 

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